Hãy thẳng thắn với nhau nhé. Có lẽ bạn đang đọc những dòng này khi đang khom lưng bên laptop hoặc lướt điện thoại, thi thoảng lại cựa quậy vì cơn đau âm ỉ nơi thắt lưng. Bạn đang ở độ tuổi 20 hoặc 30 – giai đoạn sung sức nhất của cuộc đời. Thế […]
Trích từ sách “Những cây thuốc và vị thuốc Việt Nam”Tác giả: Đỗ Tất Lợi Khi nhắc đến các vị thuốc dân gian, ít ai nghĩ tới cây Nhội, loài cây thường được trồng để lấy bóng mát hoặc dùng lá non ăn kèm gỏi cá. Tuy nhiên đằng sau vẻ ngoài bình dị thì
Nhội Và Những Công Dụng Bất Ngờ Trong Điều Trị Ký Sinh Trùng Đọc thêm »
Trong bối cảnh môi trường ô nhiễm, thực phẩm bẩn và thói quen sử dụng rượu bia ngày càng gia tăng, lá gan – “nhà máy hóa chất” của cơ thể – đang phải chịu áp lực nặng nề. Việc tìm kiếm các giải pháp từ thiên nhiên để giải độc gan và phục hồi
Top 9+ Thảo dược Giải độc và Phục hồi Chức năng Gan an toàn, tự nhiên Tốt nhất Đọc thêm »
Trích từ sách “Những cây thuốc và vị thuốc Việt Nam” Tác giả: Đỗ Tất Lợi Quán chúng là một vị thuốc tương đối hay dùng trong đông y. Tuy nhiên nguồn gốc rất phức tạp và chưa thống nhất. Trước đây căn cứ vào các tài liệu của Trung Quốc, ta thường xác định
Quán Chúng – Nguồn Gốc, Thành Phần và Công Dụng Trong Y Học Cổ Truyền Đọc thêm »
Trong kỷ nguyên số, lối sống tĩnh tại (sedentary lifestyle) đã trở thành một vấn đề sức khỏe cộng đồng nghiêm trọng. Một trong những hệ lụy đáng lo ngại nhất là tình trạng tăng đường huyết mãn tính – tiền đề của bệnh tiểu đường tuýp 2. Bài viết này sẽ giải mã lý
Vì sao người ít vận động dễ bị tăng đường huyết? Đọc thêm »
Trích từ sách “Những cây thuốc và vị thuốc Việt Nam” Tác giả: Đỗ Tất Lợi Hoàng liên (Coptis – Rhizoma Coptidis) là thân rễ phơi khô của nhiều loài hoàng liên chân gà như Coptis quinquesecta, Coptis sinensis Franch, Coptis teeta Wall., Coptis teetoides C. Y. Cheng v.v… đều thuộc họ Mao lương Ranunculaceae. Mô tả cây Hoàng liên là một loài cây
Hoàng Liên – Thảo Dược Đông Y Cho Sức Khỏe Toàn Diện Đọc thêm »
Trích từ sách “Những cây thuốc và vị thuốc Việt Nam” Tác giả: Đỗ Tất Lợi Còn gọi là hoàng mù- hoàng mộc. Tên khoa học Berberis wallichiana DC. Thuộc họ Hoàng liên gai Berberidaceae. Mô tả cây Hoàng liên gai là cây bụi, có thể cao đến 2 – 3 mét. Thân vỏ có màu vàng xám
Hoàng Liên Gai: Vị Thuốc Vàng Trong Y Học Cổ Truyền Đọc thêm »
Rau sam là một loại rau dân dã, thường mọc tự nhiên ở vườn nhà hay những bãi đất trống, nhưng lại chứa nhiều giá trị dinh dưỡng và dược tính đáng chú ý. Với thân mọng nước, vị chua nhẹ đặc trưng và hàm lượng omega-3 hiếm thấy ở thực vật, rau sam đã
Rau Sam – Loại Rau Mọc Hoang Nhưng Quý Hơn Bạn Nghĩ Đọc thêm »
Trích từ sách “Những cây thuốc và vị thuốc Việt Nam” Tác giả: Đỗ Tất Lợi Còn gọi là trà. Tên khoa học Camellia sinensis O.Ktze (Thea chinensis Seem.). Thuộc họ Chè Theaceae. Ta dùng búp và lá chè non (Folium Theae), sao khô làm thuốc, thường gọi là chè hương hay chè tàu. Còn gọi là trà diệp.
Cây Chè: Từ Thức Uống Dân Gian Đến Vị Thuốc Quý Đọc thêm »
Trích từ sách “Những cây thuốc và vị thuốc Việt Nam” Tác giả: Đỗ Tất Lợi Còn có tên khác là dây mơ lông, dây mơ tròn, thối địt, ngưu bì đống (tên Trung Quốc). Tên khoa học Paederia tomentosa L. Thuộc họ Cà phê Rubiaceae. Ta dùng lá cây mơ tam thể. Đặc điểm của lá mơ
Mơ Tam Thể – Thảo Dược Quý Trong Y Học Cổ Truyền Việt Nam Đọc thêm »