Bs. Trần Văn Năm
Sau khi gãy xương, cơ thể trải qua bốn giai đoạn chính để phục hồi và tái tạo mô xương.
1. Các giai đoạn liền xương
Giai đoạn viêm (Haematoma of the Bone) – 3-5 ngày đầu
- Xảy ra ngay sau khi xương bị gãy.
- Xuất hiện phù nề, đỏ, bầm máu và đau khi ấn do sự hình thành tụ máu tại chỗ.
Giai đoạn can xương mềm (Soft Callus) – 4 ngày đến 3 tuần
- Các nguyên bào sợi trong mô hạt bắt đầu sản sinh collagen, hình thành sụn và sụn dạng sợi để lấp đầy khoảng trống giữa hai đầu xương gãy.
Giai đoạn can xương cứng (Hard Callus) – 1 đến 3 tháng
- Xảy ra quá trình khoáng hóa: Canxi và phosphate được lắng đọng vào mô sụn, giúp hình thành cầu xương chắc chắn tại vị trí gãy.
Giai đoạn tái cấu trúc (Enlarged Healing Bone) – từ 1 năm trở lên
Gồm hai bước:
- Sửa chữa vùng can xương: Xương dần trở lại cấu trúc bình thường, có thể kéo dài từ vài tháng đến vài năm.
- Phục hồi hình thể xương: Trẻ em có khả năng phục hồi hình thể xương tốt hơn so với người lớn.
2. Các yếu tố ảnh hưởng đến quá trình liền xương
Yếu tố toàn thân
- Tuổi tác: Người trẻ liền xương nhanh hơn người lớn tuổi.
- Tình trạng sức khỏe:
- Người mắc bệnh mạn tính như lao, xơ gan, tiểu đường, hội chứng dạ dày – tá tràng… có nguy cơ liền xương chậm.
- Phụ nữ mang thai và đang cho con bú cũng có quá trình phục hồi xương lâu hơn.
- Dinh dưỡng:
- Thiếu khoáng chất như canxi, phosphorus, vitamin D có thể làm chậm liền xương.
- Vitamin C, omega-3, lysine, arginine, proline, glycine, cystine và glutamine hỗ trợ quá trình tái tạo mô xương.
- Lysine (không tự tổng hợp được, có trong cao xương động vật) giúp hấp thu và giữ canxi trong xương.
Yếu tố tại chỗ
- Định vị và cố định xương gãy:
- Khi các đầu xương được nắn chỉnh đúng vị trí, cố định chắc chắn, quá trình liền xương diễn ra thuận lợi hơn.
- Vị trí gãy xương:
- Vùng gần đầu xương, xương xốp hoặc khu vực có nhiều cơ bám sẽ nhanh hồi phục hơn.
- Phẫu thuật:
- Can thiệp ngoại khoa khi xương gãy di lệch nhiều, có nhiều mảnh vỡ hoặc tổn thương mô mềm nặng.
Kết luận: Quá trình liền xương là một chuỗi phản ứng sinh học phức tạp, chịu ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố như tuổi tác, sức khỏe, dinh dưỡng và cách xử lý xương gãy. Việc duy trì chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất, tuân thủ điều trị và cố định xương đúng cách sẽ giúp xương phục hồi nhanh hơn và khỏe mạnh hơn.
Naturem™ Joints+: Thực Phẩm Bổ Sung Sức Khỏe Khớp Tự Nhiên Để Tăng Cường Vận Động & Sự Thoải Mái
Naturem™ Joints+ là một thực phẩm bổ sung cao cấp được thiết kế để thúc đẩy sức khỏe khớp, tăng cường khả năng vận động và hỗ trợ lối sống năng động. Công thức với sự kết hợp mạnh mẽ của các thành phần tự nhiên, sản phẩm này nhắm đến các nguyên nhân gốc rễ của sự khó chịu ở khớp, đồng thời nuôi dưỡng chức năng khớp lâu dài và linh hoạt. Dù bạn là vận động viên, người yêu thích thể dục hay chỉ đơn giản là đang tìm kiếm giải pháp giảm căng thẳng khớp hàng ngày, Naturem™ Joints+ được thiết kế để giúp bạn di chuyển dễ dàng và tự tin hơn.
Trái tim của Naturem™ Joints+ là các thành phần chính được hỗ trợ bởi khoa học, hoạt động đồng bộ để hỗ trợ sức khỏe xương khớp:
- Peptide collagen: Tăng mật độ xương, sửa chữa sụn, giảm viêm và đau, cải thiện độ đàn hồi và bôi trơn khớp.
- Cây Bìm Bịp : Được biết đến với đặc tính chống viêm và chống oxy hóa, chiết xuất này có thể giúp giảm sưng và thúc đẩy quá trình chữa lành da và mô.
- Cốt toái bổ: Thành phần thảo dược truyền thống hỗ trợ sức khỏe xương và phục hồi mô bị tổn thương, giúp tăng cường khớp và cải thiện khả năng vận động.
- Thiên niên kiện: Thúc đẩy tuần hoàn và hỗ trợ sự linh hoạt của khớp, đồng thời sở hữu đặc tính chống viêm giúp giảm khó chịu và tăng cường sức bền.
- Dây đau xương : Hỗ trợ chức năng miễn dịch và giảm viêm, mang lại hiệu quả bảo vệ cho mô liên kết và khớp, đồng thời thúc đẩy phục hồi và sức sống.
Naturem™ Joints+ được thiết kế để sử dụng hàng ngày, dễ dàng tích hợp vào thói quen của bạn, với hướng dẫn liều lượng rõ ràng trên nhãn sản phẩm. Như với bất kỳ thực phẩm bổ sung nào, nên tham khảo ý kiến chuyên gia y tế trước khi sử dụng, đặc biệt nếu bạn có các tình trạng sức khỏe hiện tại hoặc đang dùng thuốc khác.
Với Naturem™ Joints+ , bạn có thể chủ động duy trì sức khỏe khớp vững chắc và tận hưởng sự tự do di chuyển không đau. Trao cho cơ thể bạn với sự hỗ trợ tự nhiên mà nó xứng đáng!