Trích từ sách: Những cây thuốc và vị thuốc Việt NamTác giả: GS. Đỗ Tất Lợi Tên gọi và phân loại Cây còn được biết với các tên: ích mẫu thảo, sung úy, chót đèn.Tên khoa học: Leonurus heterophyllus Sw.Họ: Hoa môi Lamiaceae (Labiatae). Cây ích mẫu cho hai vị thuốc: Trước đây, dựa trên […]
Đã 2 giờ sáng. Bạn vẫn đang vùi đầu vào những phương trình phức tạp với niềm tin rằng: thức thêm mỗi phút là đổi lại được một điểm số cao hơn. Bạn đang lầm tưởng rằng não bộ giống như một chiếc xô thụ động, có thể chứa thông tin vô hạn. Nhưng về
Cái giá của việc thức trắng đêm: Tại sao giấc ngủ là yếu tố sống còn để củng cố trí nhớ? Đọc thêm »
Trích từ sách: Những cây thuốc và vị thuốc Việt NamTác giả: GS. Đỗ Tất Lợi Nếu bạn đã từng nghe qua cụm từ thuốc bổ huyết trong Đông y thì chắc chắn Đương Quy là một cái tên không thể không nhắc đến. Không chỉ nổi tiếng trong các bài thuốc về sức khỏe phụ
Đương Quy – Vị Thuốc Bổ Huyết Quen Thuộc Trong Đông Y Đọc thêm »
Trích từ sách “Những cây thuốc và vị thuốc Việt Nam”Tác giả: Đỗ Tất Lợi Bạn đã từng nghe đến cỏ đuôi lươn chưa? Nghe tên có vẻ lạ, nhưng loài cây này đã được ghi chép trong nhiều tài liệu y học cổ truyền, trong đó có sách “Những cây thuốc và vị thuốc
Cỏ Đuôi Lươn Và Những Công Dụng Mà Ít Ai Ngờ Đọc thêm »
Giới thiệu Trong y học truyền thống cũng như y học hiện đại, nhân sâm (Panax ginseng) được đánh giá cao như một loại thảo dược tăng cường sinh lực. Đối với nam giới, nhân sâm được xem là bảo bối cho khả năng sinh lý nhờ khả năng kích thích hormone, tăng lưu thông
Nhân sâm hỗ trợ tăng cường sinh lý nam giới như thế nào? Đọc thêm »
Giới thiệu Nhân sâm (Panax ginseng) là một trong những vị thuốc quý nổi tiếng trong Đông y. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rằng cùng một loại cây sâm, nhưng quá trình chế biến khác nhau sẽ tạo nên ba loại: sâm tươi, bạch sâm và hồng sâm – mỗi loại có đặc
So Sánh Hồng Sâm, Bạch Sâm và Sâm Tươi: Khác Biệt, Công Dụng và Cách Sử Dụng Đọc thêm »
Nhiều người ngạc nhiên khi kết quả xét nghiệm cho thấy đường huyết cao dù họ không hề ăn đường ngọt. Nhưng thực tế, đường không chỉ đến từ món tráng miệng hay đồ uống có gas. Vậy tại sao bạn vẫn có đường huyết cao khi đã kiêng đường? 1. Carbohydrate tinh chế và
Tôi Không Ăn Đường Mà Vẫn Bị Tăng Đường Huyết – Vì Sao? Đọc thêm »
Berberine là một hoạt chất thực vật được tìm thấy trong các loài thảo mộc như Hoàng liên (Coptis chinensis), trong khi Metformin là một loại thuốc tây phổ biến được sử dụng để điều trị tiểu đường tuýp 2. Mặc dù nguồn gốc khác nhau, hai hợp chất này lại có những điểm tương
Berberine So Với Metformin: Có Gì Giống Và Khác? Đọc thêm »
Thời gian đọc ước tính: 5 phút Giới thiệu Sa nhân (Amomum villosum), hay còn gọi là “Sha Ren” trong y học cổ truyền Trung Hoa, là hạt thơm đến từ họ gừng, có tác dụng ống định khí và kiện tì trong trung tiêu. Trong đông y, sa nhân được dùng để ôn trung
Thời gian đọc ước tính: 5 phút Giới thiệu Sả chanh (Cymbopogon citratus) là một loài thực vật nhiệt đới được sử dụng rộng rãi trong ẩm thực Đông Nam Á và y học cổ truyền. Không chỉ là gia vị quen thuộc, sả chanh còn nổi tiếng với công dụng hỗ trợ tiêu hóa,
Sả Chanh (Cymbopogon citratus): Thảo Dược Giúp Tiêu Hóa, Thải Độc và Giảm Căng Thẳng Đọc thêm »