Để có một làn da khỏe mạnh, sạch mụn, không vàng thì việc thanh nhiệt cơ thể, thải độc cơ thể, tăng cường chức năng gan là biện pháp vô cùng hiệu quả giúp giải quyết tận gốc vấn đề. Chúng ta có thể tham khảo một số bí quyết đơn giản và dễ dàng thực hiện
Chế độ dinh dưỡng
Nên lựa chọn các món ăn thanh đạm, dễ tiêu hóa. Hạn chế thực phẩm giàu năng lượng. Tăng cường ăn thực phẩm có tính mát như bí đao, mướp đắng, ngó sen, rau diếp cá, rau má, …Đặc biệt, không nên uống nhiều rượu bia, đồ uống có chứa cồn và hút thuốc lá.
Chế độ sinh hoạt
Nên sắp xếp lịch làm việc, không nên thức khuya, nghỉ ngơi hợp lý giúp gan cũng như các cơ quan khác trong cơ thể có thời gian nghỉ ngơi sau một ngày hoạt động và tái tạo năng lượng. Và dừng quên vận động thể chất để tăng cường sức đề kháng cho toàn cơ thể.
Viên uống thảo dược
Những người có cơ địa “nóng” trong người, hay bị mẩn ngứa, mụn nhọt nên bổ sung hàng ngày các dạng viên uống thảo dược giải độc gan, giúp tăng cường chức năng gan, mát gan.
Nóng trong người gây nổi mụn
Theo bác sĩ Trần Văn Năm - Chuyên Khoa 2 Lão khoa, Nguyên Phó Viện trưởng điều hành Viện Y Dươc Học Dân Tộc Tp. HCM) cho rằng, tại Việt Nam có rất nhiều loại thảo dược quý có tác dụng giải độc gan, điều hòa chức năng gan. Qua nghiên cứu và thực tiễn điều trị bệnh nhân, bác sĩ Trần Văn Năm nhận thấy sản phẩm viên nang Thân An – CLEANSE có tác dụng tốt trong việc thanh nhiệt cơ thể, giải độc gan, tăng cường chức năng gan. Đây là sản phẩm kết hợp tối ưu 6 vị thuốc quí là Kim Ngân Hoa, Cỏ mực, Bồ Công Anh, Bạch mao căn (cỏ tranh) và rau má không gây tác dụng phụ, có thể sử dụng trong thời gian dài.
Ngay trong các tài liệu về đông dược, mục nói về Kim Ngân Hoa cũng nêu rõ: Kim Ngân Hoa chứa các dược chất chính flavonoid, saponin. Flavonoid có tác dụng làm giảm thương tổn gan, bảo vệ được chức năng gan. Saponin có tác dụng giảm Cholesterol, tăng cường khả năng miễn dịch, phân giải rượu qua đó chống viêm gan và phục hồi hư tổn gan. Kim ngân hoa được dùng để chữa suy giảm chức năng gan, chứng vàng da, cholesterol máu cao, xơ vữa động mạch. Cỏ mực có tác dụng giải độc gan, bảo vệ tế bào gan. Bồ công anh tác dụng lợi tiểu, giải độc và nhuận tràng, tăng độ lọc thận hiệu quả. Bạch mao căn thanh nhiệt, lợi tiểu. Rau má có tác dụng lợi mật, chống dị ứng, kháng sinh, chống viêm.
Rau má làm mát gan
Như vậy, sự phối hợp của 6 vị thuốc này có thể làm tăng hiệu lực và tác dụng thanh nhiệt, nhuận gan, lợi mật, lợi tiểu, giải độc của CLEANSE . Qua kiểm nghiệm lâm sàng về tác dụng của CLEANSE cho thấy sản phẩm này giúp hạ men gan với tỷ lệ lui bệnh 50% sau 1-2 đợt dùng. Điều này có thể giải đáp rằng việc “nóng trong người” dùng viên nang thanh nhiệt cơ thể Cleanse là một sự lựa chọn hữu hiệu.
Viết bình luận